| טעם |
|---|
כתובת
א’-ה’ 10:00-20:00
ו’ 10:00-16:00
תיאור
מבצע זוגות – קריאטין וממריץ Valhalla
טרום אימון הוא תוסף תזונה שנועד להילקח לפני פעילות גופנית כדי לשפר את הביצועים הספורטיביים. הוא מכיל בדרך כלל תערובת של מרכיבים שנועדו להגביר אנרגיה, מיקוד וסיבולת במהלך אימון. המרכיבים בתוספי תזונה לפני אימון יכולים להשתנות. אך חלק מהמרכיבים הנפוצים כוללים קפאין, בטא-אלנין. קריאטין וחומצות אמינו. קפאין הוא חומר ממריץ שיכול להגביר את האנרגיה והעירנות. בעוד שבטא-אלנין יכול להפחית עייפות ולשפר את הסיבולת.
קריאטין הוא תרכובת שיכולה לעזור להגביר את כוח השרירים וחומצות אמינו הן אבני הבניין של חלבון שיכולות לעזור לתמוך בצמיחה ובשיקום השרירים. תוספי תזונה לפני אימון זמינים בצורות שונות. כגון אבקות. כמוסות או משקאות מוכנים לשתייה. הם נצרכים בדרך כלל 20-30 דקות לפני האימון כדי לאפשר למרכיבים להיספג בגוף. חשוב לעקוב אחר הוראות המינון המומלצות ולהתייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות לפני הוספת כל תוסף תזונה חדש לשגרה שלך. תוספי תזונה לפני אימון יכולים להיות יעילים בשיפור הביצועים הספורטיביים, אך הם אינם מהווים תחליף לתזונה בריאה ושגרת פעילות גופנית.
קריאטין Valhalla
קריאטין הוא תוסף תזונה פופולרי המשמש להגברת כוח השרירים. הכוח והסיבולת. זוהי תרכובת טבעית שנמצאת בכמויות קטנות במזונות כמו בשר ודגים. קריאטין מאוחסן בשרירים ומשמש כמקור אנרגיה במהלך פעילות גופנית בעצימות גבוהה, כגון הרמת משקולות או ספרינט. תוספת עם קריאטין יכולה להגדיל את כמות הקריאטין המאוחסנת בשרירים. מה שיכול לעזור לשפר את הביצועים האתלטיים. תוספי קריאטין זמינים בצורות שונות. כגון אבקות. כמוסות או משקאות מוכנים לשתייה. הם נצרכים בדרך כלל לפני או אחרי פעילות גופנית כדי לעזור להעלות את רמות הקריאטין בשריר. מחקרים הראו שתוספי קריאטין יכולים להיות יעילים בשיפור כוח השרירים. הכוח והסיבולת, במיוחד בפעילויות הדורשות התפרצויות קצרות של פעילות גופנית בעצימות גבוהה. עשויות להיות לו גם יתרונות פוטנציאליים אחרים, כגון שיפור תפקוד המוח והפחתת הסיכון למחלות נוירולוגיות מסוימות. חשוב לעקוב אחר הוראות המינון המומלצות ולהתייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות לפני הוספת כל תוסף תזונה חדש לשגרה שלך. קריאטין נחשב בדרך כלל בטוח עבור רוב האנשים כאשר הוא נלקח במינונים מומלצים. אך הוא עלול לגרום לתופעות לוואי כגון קלקול קיבה או התייבשות אצל אנשים מסוימים.
הזמינו עוד היום ותהנו מכל היתרונות שיש לתוסף להציע. במידה והחלטתם כן להשתמש במוצר הנ”ל זכרו לא לעבור את הכמות המוגבלת ובמידת הצורך להתייעץ עם אדם מקצוע. לעוד הסברים בתחום תוספי תזונה מוזמנים לעבור על עמוד הבלוג באתר שלנו.
מוצרים קשורים
